肩を動かすと痛みと違和感、腰も痛い

症状

2週間ほど前から肩の動きが悪く、回すと小さな痛みと渋るような違和感がある。左右両側に違和感があるが、特に左側に強く感じ、前回し、後ろ回しのどちらでも痛みがある。 腰の痛み、ふくらはぎの違和感があるため来院した。

施術と経過

肩の動きの調整のため、背部のツボと首のツボに鍼をしたところ、痛み、違和感が大幅に減少した。 腰部に触れて確認してみたところ、顕著な圧痛がみられた。これを解消するため、臀部と足のツボに鍼をした。腰部の痛みが消失すると同時に、肩の動きもスムーズになった。 背中に残る違和感をとるため、足のツボに鍼をし、施術を終了した。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 心兪L
• 督兪L
• 臀中川LR
• 委中LR
• 足三里LR

まとめ

肩の痛み、動かしにくさを訴える場合は必ず腰臀部をはじめ下半身に目を向けるようにする。 腰痛を併発していたり、自覚がなくても筋肉に緊張が現れていることが多いため、これらの緊張を緩和させることで肩の痛みを緩和させることが可能になる。