立ち上がるときに「ポキッ」となった腰痛

症状

車に乗ろうとしたときに虫が自分の方に飛んできたのを避け、体をかがめ、立ち上がろうとしたときに「ポキッ」という感じがして腰に痛みが走った。３年ほど前から年１回程度の頻度でぎっくり腰が起こっているとのこと。

施術と経過

患者に痛みのある部位を指してもらったところ、仙腸関節付近を指差した。 前屈、回旋、側屈では特に痛みは生じず、腰を反らしたときに痛みが生じる。左右差はない。 仙腸関節付近に触れてみたところ、腰椎付近に緊張がみられたたため、足のツボに鍼をしてそれをゆるめたところ、腰の可動域が広がった。さらに、腕のツボに鍼をすることで、痛みが軽減した。 その他の部位にも触れてみたところ、臀部から腰背部の緊張が強くみられた。デスクワークが多く車を運転する機会も多いとのことで、長時間にわたって座位をとっているによるものであると考え、臀部のツボ２か所に鍼をしたところ、痛みが２割程度にまで減少した。 最後に下腿部のツボに鍼をすることで腰仙部の緊張をゆるめると痛みはほぼゼロになったため、施術を終了した。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 玉天L
• 曲池R
• 臀中川R
• 二ノ臀L
• 承山LR

まとめ

患者本人が痛みを訴える仙腸関節部の緊張をゆるめるとともに、臀部、腰背部の緊張をゆるめることで痛みを取ることができた。